Les déplacements latéraux

Je vois, hélas trop souvent, de confusion parmi les déplacements latéraux, et, par conséquence l’emploi des aides associées.

Pour éviter toutes nouvelles confusions voici un tableau récapitulatif :

Pour l’emploi des aides, c’est assez simple :

• La rêne d’ouverture sert à mettre le pli dans le bon sens
• La rêne d’appui sert au contrôle des épaules
• La jambe à la sangle sert au maintien de l’impulsion (rappel : d’abord les jambes puis les mains)
• La jambe isolée sert au contrôle des hanches

Pas chassés, tête au mur, hanche en dedans c’est quoi tous ca ?

Et bien il est vrai que cette confusion vient principalement de la diversité des termes qui pourtant désignent bien souvent la même chose dans des contextes différents, par exemple un pas chassé est simplement une cession face à la lice. En réalité il n’existe que 4 déplacements latéraux dans lesquels nous allons tous retrouver :

• Epaule en dedans = cession à la jambe + incurvation, sur 3 pistes avec un angle d’environ 20-30° donc les membres se croisent (s’aider d’un cercle au départ pour débuter), il y a un engagement du postérieur INTERNE qui vient se placer devant le postérieur EXTERNE et un chevauchement de l’antérieur INTERNE dedans l’antérieur EXTERNE
  • Epaule en avant = épaule en dedans avec moins d’angle (léger pli, un peu d’angle, sur 4 pistes donc les membres ne se croisent pas)
  • Contre-épaule = face au pare-botte (idéal pour débuter car facilite le contrôle des épaules)
• Hanche en dedans = appuyer + incurvation, sur 3 pistes avec un angle d’environ 20-30° donc les membres se croisent (s’aider d’un cercle au départ pour débuter), il y a un engagement du postérieur EXTERNE qui vient se placer devant le postérieur INTERNE et un chevauchement de l’antérieur EXTERNE dedans l’antérieur INTERNE
• Cession
• Appuyer ou dit aussi Pas de côté

Pour en savoir plus :

• Epaule en dedans
• Cession à la jambe
• Appuyer
• Hanche en dedans
• Aides sur le cercle

IMPRIMER